现泛指张家口以北100公里处到承德以北100公里处。主要是围场坝上，丰宁坝上，张北坝上沽源坝上组成。
坝上大部分属于河北省张家口市和承德市。
个市笼统的坝上是指河北省向内蒙古高原过渡的地带，具体包括张家口市的张北县、康保县、尚义县、沽源县、察北管理区、塞北管理区及承德市的丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县。内蒙古赤峰市的克什克腾旗、锡林郭勒盟的多伦县一部分。这片地带拥有生态、地貌的多样性，历来是旅游爱好者的天堂。
单纯从玩的角度，丰宁坝上要比木兰围场好玩，而且便宜。
承德是最早国家公布的历史十大名城之一，旅游资源丰富。从市区国内最大的，保留最完整的皇家园林避暑山庄向外，有各种寺庙群，公交可达。再向外有丰宁，围场的坝上草原，骑马，吃烤全羊，欣赏坝上草原美景。兴隆有雾灵山美景，体验河水漂流，自然美景等等。总之承德市的旅游资源非常丰富。
五彩秋风正随风而至，坝上最美画卷栩栩展开，朋友们相聚在金黄叶子的白桦林，听骏马的嘶鸣，看红叶羊群，赏晨雾夕阳，让秋天的记忆永留心田。
【坝上简介】：从河北省的张家口以北100多公里处到承德市以北100多公里处的地方统称为坝上地区。而本文所提及的坝上特指塞罕坝、蒙语称之为“塞罕堪达巴罕色钦”，意为“美丽的高岭”。它横亘于河北省围场县的北部，内蒙 赤峰乌兰布统草原的南部，也被称为木兰围场，内蒙坝上草原。几百年前曾是清朝的御用狩猎场，每到秋天都要在此举行木兰秋狝，实际也是一次游乐型的准军事演习。气候及地形特点：坝上海拔平均1500米、丘陵地形。树木多为白桦和落叶松。节气变化平均比内地相差近一个月。春秋两季较短，冬季漫长寒冷。夏季雨水丰沛。凉爽宜人，是摄影拍照、旅游避暑的好地方。春夏时节，茫茫草原，繁花似锦；夏季，这里天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香，徜徉其间，心旷神怡，不知有暑；金秋时节，野果飘香,红叶满山，霜林叠翠，无数国内外游客和艺术家前来观光摄影；冬季，白雪皑皑，玉树琼花，皑皑雪原，莽莽苍苍、气象万千，提供了滑雪、狩猎的理想场所。坝上是花的世界，林的海洋，水的源头，云的故乡，它就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。
就旅游地域而言，主要又分为丰宁坝上、围场坝上、张北坝上和沽源坝上。坝上在华北平原和内蒙古高原交接的地方陡然升高，成阶梯状，故名“坝上”。平均海拔高度1500——2100公尺，所在纬度为41度——42度之间。年平均气温约4-5度，它西起张家口市的张北县、尚义县，中挟沽源县、丰宁县，东至承德市围场县。
坝上的风景最为美丽；夏季，这里天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香；金秋时节，万山红遍，野果飘香；冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。
坝上草原总面积约350平方公里，是内蒙古草原的一部分；平均海拔1486米，最高海拔约2400米；是滦河、潮河的发源地。置身于草清云淡、繁花遍野的茫茫碧野中，似有“天穹压落、云欲擦肩”之感。旅游季节平均气温为14℃，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。
承德离宫也叫避暑山庄，是个旅游避暑的圣地，明清黄上到夏天都来这里避暑，还有棒槌山，小布达拉宫都是值得一去的地方，承德最北大的县，围场坝上草原非常雄伟壮观，丰宁塞罕坝机械林场素有天然养巴的美誉，兴隆县的雾灵山也是值得一游的
围场距离塞罕坝的机械林场还有7-80公里，机械林场到乌兰布统坝上也就是红山军马场还有18公里，围场没坝上，想看坝上日出就去红山军马场，乌兰布统坝上。东沟，北沟，小红山，大红山都是拍日出的好地方，东沟大红山有点远，北沟小红山距离军马场镇就近些。北沟夏天日出常会有雾。我们所说的拍日出，不是对着大太阳拍，而且要日出时光线照射下的大地。
东沟是日出日落都可以拍，分别爬上两边的山顶即可。
大红山号称是乌兰布统最高的山，爬上去有点难度。
还有猫儿山也是拍日出的好地方，早上经常有牛羊在晨光走过。
坝上之所以被称之为创作天堂，是坝上地势在每天日出日落的斜阳下拉出的光影。还有内蒙日出日落时特有的橘红色还有牛羊白桦树等等。其实坝上日出时，到处是美景，并不一定拘于某个位置去打卡。
如果你只是去看一个升起的太阳就不如去海边了。
丰宁坝上草原又叫京北第一草原。
位于北京正北的河北省丰宁满族自治县大滩镇北梁村，总面积350平方公里，是离北京最近的天然草原，丰宁坝上草原，风景优美，水草丰茂、气候凉爽，晨夕各异，空气清新，夏季无暑，清新宜人，是避暑、度假的首选之地，是理想的、绿色健康旅游休闲胜地，被誉为“京北第一草原”成为北京人避暑休闲的后花园。
坝上草原公元1681年，清帝康熙为锻炼军队、安抚边疆，在现在塞旱坝的地方开辟了一万多平方公里的狩猎场–木兰围场，此后每年秋季举行一次军事色彩浓厚的狩猎活动，史称“木兰秋狩”。后乾隆帝在北巡途中的热河（即今天的承德）建立行宫，兴建庙宇，接见蒙古等部族首领，此后热河不仅是皇家出游的避暑胜地，也成为北京之外清朝第二个政治中心。
木兰围场和坝上草原不是一回事，但木兰围场包含于坝上草原。萊垍頭條
坝上草原就旅游地域而言，主要又分为围场坝上(木兰围场)、丰宁坝上、张北坝上和沽源坝上等区域组成，是内蒙古高原的重要组成部分，其中木兰围场县-乌兰布统大草原最为美丽，但距离北京也最远。條萊垍頭
该地区平均海拔在1500米左右，夏季无暑，舒适宜人，地势平缓，多为丘陵草原，总面积约350平方公里，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。萊垍頭條
扩展资料：
文化习俗服饰：萊垍頭條
如今坝上人服饰已融入现代，与都市相差不大。但在上世纪70年代以前却不一样。那时脚踏毡圪瘩，腿套大棉裤，上着对襟棉袱，头狐皮帽，再冷还得穿白茬皮袱。由于坝上热季短，上了年纪人一年四季不脱棉裤。蒙族青年人已与汉人有相同的穿戴。萊垍頭條
上年纪的人还穿蒙装，主要是蒙古袍。袍子长而宽大，长袖高领，右开襟，下摆不开衩，领口、袖口、襟镶花边。男袍多用蓝色、棕色，女子爱红色、绿色。蒙古袍都用腰带扎紧，男子向上提，显得潇洒；女子则向下拉展，显得苗条。有人还戴礼帽，戴珠宝。條萊垍頭
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