从河北步行去西藏一共有四条线路，但是最近的一条线路是:从河北出发进入山西省，再到陕西省，从陕西省步行进入青海省，最后从青海省步行进入西藏。但是这条线路路途时间较长，海拔也较高，建议可以选择第二条线路从河北到河南到陕西，再进入四川后步行318国道进入西藏。
1、线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。
2、建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。但是99%最后没有出发；出发的99%没有到达拉萨；到达拉萨的99%不是完全徒步。
3、行程：看到过有2个重庆学生，重庆-拉萨用了66天。不知道你从哪里起步？
提醒：
1、结伴是必须的，否则极度危险！！！
2、你可以先从成都乘大巴到理塘（行程2天），感受一下川藏线，再考虑是不是要徒步前往拉萨。注意：成都到理塘这段，属于川藏线较好的路段。
从南宁出发去西藏，通常可以考虑两条主要的进藏路线，一条是经昆明走G214国道滇藏线，经大理、丽江、香格里拉、德钦等地，在芒康汇入G318国道川藏线。
另外一条则是经贵阳抵达成都，走从成都出发的G318国道川藏线，沿途途径雅安、泸定、康定、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、八宿、波密、然乌、林芝等县市，终点抵达拉萨。
这两条路线也是绝大多数首次进藏的的首选路线，路况良好，沿途服务供应保障成熟稳定，景色优美。
一个月以上吧。至于具体的时间，不论一慨而论，要看你从哪一个城市出发，出发地离西藏不同的距离，所徒步的时间就不一样的，比如从哈尔滨出发和从西宁出发，所徒步时间肯定就不一样，最后还要看你是纯徒步，还是要借助辅助工具，比如搭便车之类的。
徒步去西藏最好的路线是川藏南线（成都 – 拉萨），这是一条成熟度比较高且沿途风光秀丽的线路，全程2142千米，徒步时间大约3个月
从拉萨到北京要翻越四座大山——昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。
因为喜欢旅行，所以也喜欢关于旅行的电影，也看过不少，那我就介绍几部我看过的觉得还不错的电影。
《荒野生存》
《On The Road》
《转山》
总路程4000多公里，一天步行8小时40公里，共需3个多月。沿318国道行走。准备一个70升以上的大包，帐篷、睡袋、衣物等等。
沿214国道，在芒康转318国道即可。
从南宁出发去西藏，通常可以考虑两条主要的进藏路线，一条是经昆明走G214国道滇藏线，经大理、丽江、香格里拉、德钦等地，在芒康汇入G318国道川藏线。
另外一条则是经贵阳抵达成都，走从成都出发的G318国道川藏线，沿途途径雅安、泸定、康定、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、八宿、波密、然乌、林芝等县市，终点抵达拉萨。
这两条路线也是绝大多数首次进藏的的首选路线，路况良好，沿途服务供应保障成熟稳定，景色优美。
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