骑行长途必须结伴而行，这样安全性就会提高，如果夜宿帐篷，那么就需要一个人守夜，其他人休息，也可以二小时左右轮换一次，距离比较远的路程需要最少三个人一起比较保险，吃饭时不要去路边小饭馆，在没有标价的饭馆吃饭一定要手机支付。
1.怒江七十二拐
世界公路的奇迹——怒江七十二拐！要说怒江七十二拐到底有多险，“天险之路”即可概括。在这里行车总共要克服一千多米的高差，而且弯道多，且多为U型弯
2.鲁朗景区
鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡。
3.然乌湖
“令人魂牵梦萦的净土，川藏线上的最美湖泊。”湖面海拔高度为3850米。然乌有“西南瑶池”的美誉，对于很多来到这里的人来说，这里就像是梦境般的净土，一个自由的天堂。
每年四五月份可以说是去川藏地区旅游旺季的开始，除了初春的景色之外，四五月份旺季初期进藏不管是租车、拼车还是包车价格也还没有随着旺季的到来有太大的浮动；另外这两个月份的气候也不会像夏季来得那么燥热、更不会像冬季十分寒冷，天气状况也很稳定，一定不会出现连续性大暴雨的天气。

3-4月：初春入藏的人数较少，但川藏线上却有它最美的地方，那便是林芝的桃花，林芝桃花节期间引无数摄影爱好者前来，只为拍摄能皑雪山下第一朵盛开的桃花；
5-6月：满山的野花和郁郁葱葱的美景似乎就是因你的到来而盛开，又因你的离去而凋谢，这段时间可谓赏花观景的好时节，也是冰川雪山最美丽的时节。
7-8月：川藏线上的雨季，但又恰逢暑假，是一年中入藏最热闹的时候，这段时间的川藏草木苍翠、金黄色的油莱花在奔腾的江河两岸绽放，深秋时节色彩斑斓，景色迷人。
9-10月：川藏线上最美的季节，沿途秋色宜人，无论是景色还是气候，都达到了最美的时候。
318国道被《中国国家地理》称为“中国人的景观大道”，中国人的景观大道的最精华的部分当属川藏线这一段。这条路美丽、多变、复杂、险峻，从海拔几百米到海拔5000多米，要翻越二郎山、折多山、色季拉山等14座高山，跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等汹涌湍急的江河，途中既有雪山草原、森林冰川，也有峡谷石林、大江大河，美景数不胜数。
那有2500公里。
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我5月刚从上海骑318到拉萨。
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你具体想问那一段呢。
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总的来说。
这段路上海到宜昌很好走。
宜昌到成都就基本全是山了。
不过都不怎么大。
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如果想详细了解可以私下M我。
南京到石台的牯牛降自驾车路线：
南京出发—在宁芜公路稍向左转，7.3公里后右转—宁马高速（25.1公里）—过境公路（12.2公里）—马芜高速（18.1公里）——芜马高速（35.6公里）—芜大高速（133公里）—殷家汇高速路口下，走318国道左转，驶入殷汇镇—在1路口向右转，朝221省道行进—稍向左转，继续沿221省道前行（驶向石台方向）—石台县城，在人民路向右转—在221省道向左转，继续前行，上025县道，向左转，行驶6.7公里——到达石台牯牛降。。
它穿行于西藏东部高原峡谷地区，跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的唐古拉山脉、冈底斯山脉等地，可以说这一段进藏路线，是非常“险”的，也是自驾游进西藏非常精彩的一段路线。
318国道经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏等八个省区直辖市。 途经大的景观景点有：长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、九华山、天柱山、神农架、三峡、中国后花园——恩施、长阳清江画廊、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山、牛背山、贡嘎山、海螺沟千米大冰瀑、折多山、稻城、珠穆朗玛峰，以及还有许多有名的、无名的雪山和冰川在这条大道的两旁。
地名 距起点距离（单位：km） 上海 0
上海青浦 38
浙江湖州 158
浙江长兴 185
安徽广德 240
安徽宣州 308
安徽南陵 356
安徽青阳 423
安徽贵池 466
安徽安庆 534
安徽怀宁 571
安徽岳西 651
湖北英山 761
湖北罗田 801
湖北新洲 874
湖北黄陂 926
湖北武汉 979
湖北仙桃 1090
湖北潜江 1146
湖北荆州 1218
湖北枝江 1265
湖北猇亭 1306
湖北宜昌 1330
湖北恩施 1618
湖北利川 1721
重庆万州 1871
重庆梁平 1953
四川大竹 2051
四川渠县 2095
四川蓬安罗家镇 2153
四川南充 2198
四川蓬溪 2251
四川遂宁
四川成都 2526
四川双流 2540
四川新津 2562
四川邛崃 2599
四川名山 2654
四川雅安 2674
四川天全 2711
四川泸定 2837
四川康定 2886
四川雅江 3037
四川理塘 3174
四川巴塘 3345
西藏芒康 3450
西藏左贡 3608
西藏八宿 3809
西藏波密 4026
西藏林芝 4240
西藏工布江达 4386
西藏墨竹工卡 4592
西藏达孜 4639
西藏拉萨 4670
西藏堆龙德庆 4682
西藏曲水 4731
西藏尼木 4807
西藏日喀则 4966
西藏拉孜 5123
西藏定日 5214
西藏聂拉木 5431
西藏友谊桥 5476
318国道是中国目前最长的国道。因其横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，被中国国家地理杂志评为中国人的景观大道。
312国道的东部起点与318国道相同，都是始于上海市黄浦区，终点是新疆伊犁州霍尔果斯市，途经江苏、安徽、河南、湖北、陕西、宁夏、甘肃，一共跨越9个省、自治区、直辖市，全长4967千米，其长度仅次于318国道。
1泸定桥
泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。说起泸定桥，相信大家应该都不陌生吧，“飞夺泸定桥，”说的就是这里，泸定桥是由13根铁链，一万多个铁环搭建起来的一座桥，300年前建设它的时候可是没有起重器，没有什么大型的设备，可见中国人劳动民智慧是多么伟大。
2海螺沟
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。
3折多山
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。也是川藏线上第一个海拔超4000米的高山。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。折多山是国道318川藏线通往西藏的必经之道，也称进藏第一关。折多山是318国道从成都到拉萨需要翻越的第2座大山（第1座大山是大名鼎鼎的二郎山），站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”–海拔7556米的贡嘎山。
4新都桥
新都桥地处川藏线南北分叉路口，北通甘孜，南接理塘。距成都400公里，距康定80公里。这里被誉为摄影爱好者的天堂。这里有草原，也有雪山。有牦牛，也有田间。有经幡，也有寺庙。春天的清新、夏天的诗意、秋天的绚烂冬天的圣洁这里都能找到。目所能及处，美丽让人惊叹，柏杨叶儿金黄，溪水静静流淌。在这里不经意的拍摄，便是最美的画卷。
5稻城亚丁
因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。当你去了才会知道什么叫做身体在地狱，眼睛却在天堂的感受。
6东达山
“生命禁区”——东达山。是川藏南线上最高的垭口，海拔标高5130米。这个高度已经接近珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。这里一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地。
7怒江七十二拐
世界公路的奇迹——怒江七十二拐！要说怒江七十二拐到底有多险，“天险之路”即可概括。在这里行车总共要克服一千多米的高差，而且弯道多，且多为U型弯，再加上拐弯处视野不开阔，易发生危险，每年都有车辆翻下山去，可以称得上“魔鬼路段”了。四十多年前中国人民解放军第十八军将士，先后献出了上千条年轻的生命方才建成了怒江七十二拐。
8然乌湖
“令人魂牵梦萦的净土，川藏线上的最美湖泊。”湖面海拔高度为3850米。然乌有“西南瑶池”的美誉，对于很多来到这里的人来说，这里就像是梦境般的净土，一个自由的天堂。然乌湖位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89千米的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。
9波密桃花沟
西藏波密县桃花沟，在波堆藏布江河谷，是林芝赏桃花的主要景区之一，也是一年一度的林芝桃花节的重要分会场。从波密县城出口往西10公里左右便进入了波堆桃花谷，处处可见野生桃树，每年三四月桃花盛开，蔓延至四五十公里开外。真是春风十里不如你（桃花）。
10鲁朗景区
鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡。鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，这里的景点有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村等。
连接成都和拉萨的公路被称之为川藏线，而川藏线又分为川藏南线和川藏北线，南线即我们通常所说的318国道。走川藏318国道，一般10天就够了，南线风景非常美，走一路你会感叹一路。
从成都出发经二郎山、泸定 、康定 、雅安 、理塘 、巴塘 、芒康 、左贡 、八宿 、波密 、然乌、林芝 、墨竹工卡到拉萨 。
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