斯德哥尔摩大区包括周围4个市区，位于辽阔的波罗的海西岸，坐落在梅拉伦湖入海处，市区分布在14座岛屿和一个半岛上，市内水道纵横，70余座大小桥梁把它们联为一体，素有“北方威尼斯”的美誉。
斯德哥尔摩（Stockholm），是瑞典的首都和第一大城市，瑞典政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿都所在地，世界著名的国际大都市。
斯德哥尔摩综合征，是指被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。
斯德哥尔摩综合征又称斯德哥尔摩效应、人质情结或人质综合征。据心理学者的研究，情感上会依赖他人且容易受感动的人，若遇到类似的状况，很容易产生斯德哥尔摩综合征。通常有下列几项特征：①人质真正感到罪犯真实地威胁到自己的生存和生命；②在犯罪挟持过程中，人质可以辨识出罪犯者有可能略施小惠的行为；③受害人通常得不到外界的信息，信息的唯一来源为罪犯提供；④人质坚信，自己无任何脱逃的可能。
斯德哥尔摩综合征患者通常会经历以下四大历程：①恐惧（因为突如其来的遭受侵犯、挟持或恐吓导致情况危急）；②害怕（在不利的环境中，身体和心理遭受严重的威胁）；③同情（在无外界信息来源和沟通下，和罪犯长期相处，反而体谅对方行为的不得已的缘由，且认为自己并未受到直接伤害）；④帮助（给予犯罪者无形帮助如配合、不逃脱、协作、安抚等，或有形帮助如协助逃脱，向法官说情，甚至共同逃亡等）。
斯德哥尔摩综合征患者可以进行自我调整，也可以接受家人、朋友的帮助，但最好的治疗方法应该是请专业的心理医生进行心理治疗。
瑞典（Sweden），全称瑞典王国，位于北欧斯堪的纳维亚半岛的东南部。；瑞典主要的景点有：；
1，诺贝尔故居；诺贝尔故居坐落在瑞典中部卡尔斯库加市的白桦山庄，离斯德哥尔摩200多公里。1894年阿尔弗雷德·诺贝尔结束了海外飘泊生涯回到祖国定居，在这里度过了他生命最后两年中的大部分时光。由于他当年在斯德哥尔摩出生的旧居如今已经矗立起高楼大厦，白桦山庄就成了今天惟一保存完整的诺贝尔故居。自1975年建立起纪念馆之后，这里已成为一游览胜地和诺贝尔学术活动的中心。每年一度在这里举行诺贝尔学术讨论会，来自世界各地的著名科学家济济一堂，共同探讨科学领域新课题和诺贝尔“造福于人类”的学术思想。纪念馆里保留着诺贝尔生前活动的照片、他获得的各种技术发明专利证书、金质奖章和遗嘱。；
2，瑞典皇宫；瑞典皇宫是国王办公和举行庆典的地方，斯德哥尔摩主要旅游景点。坐落在斯德哥尔摩市中心。建于17世纪，是瑞典著名建筑学家特里亚尔的作品。正门由两只石雕狮子分立两旁，两名头戴红缨军帽、身穿中世纪服装的卫士持枪而立，显得十分威武森严。皇宫四壁有许多精美的浮雕，中间是一个很大的场院。南半阙的王宫教堂和国家厅以及北半阙的宴会厅至今保持着原有陈设，对公众开放。皇宫华丽的大厅里，壁上挂着大幅的历代国王和皇后的肖像画，穹顶饰有磁埋和雕刻和绚丽的绘画。据说大多出自17世纪德国美术家之手。有的室内还陈设着古代的战车兵器、珠宝饰物、金银器皿和手持长矛、全身披挂着铜盔铁甲的中世纪骑士的实体模型。王宫卫队每天中午按古老传统举行隆重的换岗仪式。；
3，瑞典拥有的15处世界文化遗产：；参见：http://baike.baidu.com/view/14445.htm
去北欧旅游的人均花费大概是25000元的样子，北欧的消费比欧洲要稍微高一点，北欧几个国家都是很值得去旅行的，都是很有特色的，下面简单给你介绍一下北欧的几个国家，你可以参考一下。
瑞典
瑞典（Sweden）让旅行者想到北方纯净的自然，斯堪的纳维亚的田野和森林。不论你喜欢户外，还是爱看街头身材极好的时尚男女，都不要错过斯德哥尔摩，这座北欧最大的都市。从这里出发，你可以一路前往北方的基律纳（Kiruna）滑雪、看极光，住冰雪旅馆，也可以乘坐波罗的海邮轮拜访芬兰等其他国家。
芬兰
芬兰位于欧洲的北部，境内的湖泊与狭窄的水道、短河、急流相连，从而形成互相沟通的水路。内陆水域面积占全国总面积的10%，有“千湖之国”的称号。它是世界上靠北的国家之一，全国1/4领土在北极圈内，冬季寒冷；夏季气候温和，平均气温13~17度，日照时间长，北部5月底到8月初为极昼期，日不落。
冰岛
冰岛(Iceland)是一座遍布壮观的火山、冰原、瀑布、温泉与湖泊的国家。以雷克雅未克为中心，你可以去附近的蓝湖和黄金三角，如果时间足够，最好自驾环岛一周，可以看到与欧洲大陆截然不同的神奇景色。
挪威
挪威(Norway)的峡湾是如此曲折复杂，难怪在挪威神话中是巨人修建了这些峡湾。壮美的山峰、冰川、瀑布、悬崖中，还有亲近大自然的港口城市奥斯陆与卑尔根，以及宁静的小镇和果园。你可以尝试一下步道石、奇迹石、魔鬼之舌等著名的徒步路线，也可以乘坐海达路德邮轮舒服地在峡湾中航行，直到北极圈内的纳尔维克、特罗姆瑟和北角，到达欧洲大陆的最北端，甚至到达斯瓦尔巴德这座最北方的城市。
丹麦
丹麦(Denmark)是童话的国家，除了安徒生与哥本哈根海边忧伤的小美人鱼雕像，也不要忘记了乐高玩具也是属于丹麦。哥本哈根这座繁华而注重环境的城市，是最适合骑自行车的城市之一。除了城市以外，还可以去菲因岛、西兰岛和其他岛屿寻找丹麦的田园风光。
丹麦格陵兰
格陵兰是丹麦王国的海外自治领，领土大部位于世界第一大岛——格陵兰岛上，面积2,166,086平方公里，大约81%都由冰雪覆盖。格陵兰全境大部分处在北极圈内，气候寒冷。隔海峡与加拿大和冰岛两国相望。
最后在说说去北欧旅游的季节，去北欧旅游的最好季节是5-9月，此时天气晴朗，日照时间长，另外冬季也是去北欧旅游的好季节，冬季的北欧更容易看到极光
索尔纳教堂位于瑞典斯德哥尔摩省索尔纳地区，是当地最主要的教堂，是索尔纳地区为数不多的旅游景点之一。此教堂因其醒目的圆形外观也被成为圆形教堂，处在当地一处墓地的南端。索尔纳教堂最古老的建筑部分始于12世纪末，当时是用石头建立
骑鹅旅行记读书笔记摘抄好句：
1、即使他们感到害怕，也不愿将一个病危的人弃之不顾。当矿业主看到那瞪得圆圆的孩子气的眼睛时，那目光刺痛了他的心。
2、可是冰层毕竟是存在的，还向四周散发出凛冽的寒气和可怕的冬天的味道。
3、城市就坐落在港湾里，景色怡人，充满生气。城市的中心是一组高大的石头房子，其壮观程度直逼斯德哥尔摩。难道那篇贫瘠的森林就是它富裕的根源吗？
4、自己除了准时到达外，实在有负阿卡的托付。尼尔斯想都没想，直接坐上了阿卡的背。
5、途经此地，邓芬没有理由不去看看他。于是她们的嫉妒之火重新燃起。马上转过身来，朝那只灰雁围了上去。文珍妮飞快冲到雄鹅身边，用嘴叼起尼尔斯，匆匆逃走了。
感悟:《尼尔斯骑鹅旅行记》这本书太吸引我了，老师一发下来，我就一口气把它读完了！看完书后，我真想和书中的尼尔斯一起骑上白鹅，翱翔在蓝天白云之间，开始一段奇妙的空中旅行呀。
我最喜欢书中的主人公尼尔斯，因为自从他变成了小精灵后就跟许多动物和好了，他开始学会关心别人了，帮助许多动物逃脱危险，还帮助雁群逃离狐狸的魔爪。
一开始，雁群的首领阿卡认为人类不应该相信，人类是会伤害雁群的，对尼尔斯并不友好，后来就是因为尼尔斯做了许多对雁群有益的事情，所以阿卡对尼尔斯的态度变了，他们愿意在尼尔斯受到狐狸袭击的时候舍命去救他，我想这就是友谊。
我觉得自己也要象尼尔斯一样，多去帮助别人，关心别人，这样才能够跟别人友好相处，结交更多的朋友。
北京到斯德哥尔摩大约6500公里。
斯德哥尔摩（Stockholm）是瑞典的首都和第一大城市，是瑞典政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿所在地。 斯德哥尔摩位于瑞典的东海岸，濒波罗的海，风景秀丽，是著名的旅游胜地。其市区分布在14座岛屿和一个半岛上，70余座桥梁将这些岛屿联为一体，因此享有“北方威尼斯”的美誉。 斯德哥尔摩还是阿尔弗雷德·诺贝尔的故乡，从1901年开始，每年12月10日都会在此举行诺贝尔奖授奖仪式。
斯德哥尔摩是瑞典的经济中心，其工业总产值和商品零售总额均占全国的20%以上。拥有钢铁、机器制造、化工、造纸 、印刷、食品等各类重要行业。全国各大企业的总部有45%设在这里。
没有斯德哥尔摩话，斯德哥尔摩是个地名。斯德哥尔摩是瑞典的首都，官方语言为瑞典语，最普遍的第二语言是英语，英语是高中的必修课，大部分瑞典人还掌握其它一门甚至几门语言，在学校就有除英语以外的外语课如西班牙语、德语、法语、意大利语等。
斯德哥尔摩是北欧国家瑞典的首都
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