详细到极致的云南旅行攻略(值得你停留一会儿、认真看一看)

旅游攻略天亮就出发

云南,“背靠大西南、面向东南亚”,拥有国家5A级旅游景区9个,高山峡谷、现代冰川、高原湖泊、石林、喀斯特洞穴、火山地热、原始森林、花卉、文物古迹、传统园林及少数民族风情应有尽有,一个无论什么时候去都能体验到“从冬到夏“不同风景的地方。

如果你是爱花族,可以2-3月到罗平看油菜花,5-6月到老君山看杜鹃花,7-8月到坝美看荷花,11月到腾冲看银杏,12月到大理看冬季樱花,随便选一天到昆明斗南花卉市场做次纯粹的“花痴”……

如果你是文艺范,可以来一场说走就走的旅行,任选一座古城,从清晨到夜晚,从宁静到喧嚣,走走喜欢的小巷、逛逛感兴趣的小店,在街角的落日余晖下喝杯咖啡,在昏暗的灯光里静静听一曲民谣……

如果你是自然粉,可以到滇池、洱海、泸沽湖看看碧水蓝天,到苍山、玉龙雪山、梅里雪山感受高原山川的胜景,去西双版纳看看热带雨林……

如果你是民族控,可以在对的时间、对的地方,参与一下喜欢的少数民族的节庆活动,彝族的火把节、傣族的泼水节、白族的大理三月街、僳僳族的澡堂会、佤族的拉木鼓节……

❶ 【路 线】

在按照旅游资源分布情况,以昆明为中心,大致分为四条线路

西线:昆明—大理—丽江—香格里拉

南线:昆明—普洱—西双版纳

东线:昆明—石林—罗平—文山

北线:昆明—曲靖—昭通

其中,西线是目前云南旅行最热门的线路,也是大多数人第一次去云南的首选。这条线路较长,以大理、丽江为中心,又有不同方向的线路可供选择。

1. 大理—保山—德宏

大理—丽江

2. 丽江—虎跳峡—香格里拉

丽江—泸沽湖

丽江—玉龙雪山

注:本篇只写西线。

❷ 【景 点】

★ 昆明

1. 翠湖(免费):位于昆明市区,因八面水翠、四季竹翠、春夏柳翠,故称“翠湖”。两道长柳堤呈“+”字交汇于园心,将湖分成五片景区:湖中为“湖心岛”,东南面为“水月轩”“金鱼岛”,东北面为“竹林岛”“知春亭”,西南面为“葫芦岛”“九曲桥”,西北面为“海心亭”。平日里特别热闹,唱戏的、跳舞的、游玩的……是体验当地生活的不二之选。夏季可来观赏荷花,冬季可来观赏红嘴鸥。建议游玩时间2-3h。

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2. 云南大学(免费):位于昆明市区、翠湖边上,是一所文脉深远、有一定国际影响力的高校。在这里,可以看建筑、可以看植物、可以体验浓郁的文化气息。参观路线:南门入校—“95台阶”—会泽院(欧式风格)—至公堂(会泽院后面,中式风格)—贡院(至公堂东侧的矮房子)—映秋楼(中西合璧)—“云南第一天文点”(映秋楼西侧石墩)。每年11月中旬,可以来此观赏银杏,喂喂小松鼠建议游玩时间2h。

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3. 金马碧鸡坊(免费):位于昆明市区,始建于明朝宣德年间,重修于1998年,是昆明的地标性建筑。东侧临近金马山的牌坊叫金马坊,西侧临近碧鸡山的牌坊叫碧鸡坊。晚上,周围有热闹的夜市,吃吃逛逛,极好的。绝大多数来昆明旅行的人都会选择在此合影留念。建议游玩时间2h。推荐“老滇味”过桥米线(金马碧鸡坊西侧)。

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4. 滇池(免费):位于昆明市西南,与西山、云南民族村隔水相望,是西南第一大湖、中国第六大淡水湖、国家级旅游度假区。北部横亘东西的海埂将湖体分为内外两部分,海埂以南称外海,是滇池的主体部分;以北称内海,又名草海,有“一线平分秋色”之美称。可沿东岸在湖边漫步,可乘船环湖游览,冬季观鸥也是极有名的。到昆明,一定要来此看看,保证你会有两种感受:一是不想走了,二是定要再来一次。建议游玩时间至少半天。

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5. 西山(门票40元,龙门、索道另收):位于昆明市西南、与滇池相邻,一个峰峦起伏、林木苍翠、百鸟争鸣、景色秀丽的森林公园,爬山观景的好去处。登龙门,必须坐索道,索道是露天的,但速度很慢,不用害怕。到了西山,建议一定要登龙门,其下为百丈悬崖,视觉感极强。建议游玩时间:至少半天。

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6. 云南民族村(门票90元):位于昆明市西南、滇池之畔,以自然村落式的民居建筑为主,融园林景观、秀水绿树为一体,共有傣族、白族、彝族等25个少数民族村寨。如果时间有限,可以舍弃,不懂道的也就看看样子。建议游玩时间3h。

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7. 石林风景区(门票130元,景区环保车25元):位于昆明市石林彝族自治县,涵盖大小石林、长湖、步哨山、李子园菁、 芝云洞等主要景点,是以石林地貌景观为主的岩溶地质公园,有“世界自然遗产风光”“天下第一奇观”之美誉。如果去,建议选在下午入园,早上人会很多;如果参观博物馆,建议第一站就去。温馨提示,最好自带水和吃的,因为要长时间走路,且基本没有卖东西的。建议游玩时间至少半天。(也可选择石林、九乡一日游,上午石林、下午九乡,九乡以溶洞群为主,是电影《神话》取景地。只是,这样石林只能匆匆而过,且上午人多拥挤)

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8. 斗南花卉市场(免费):位于昆明市呈贡县、濒临滇池东岸(滇池打车过去约50元),是中国乃至亚洲最大的鲜切花交易市场。不到这里,永远不知道鲜花真的不贵。绣球10元3支、玫瑰一束15元……干花都是论斤称的,就是邮费太贵,可以带点干花。喜欢花的朋友,强烈推荐到此逛逛。建议游玩时间3-4h。

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9. 陆军讲武堂旧址(免费):位于昆明市区、紧邻翠湖和云大,是一栋民国风格的黄色小楼,阳光好的时候拍照十分好看。朱德、叶剑英等大批杰出的军事家都曾是这里的学员。温馨提示,周一闭馆。如有兴趣,可以与翠湖、云大一并游玩。建议游玩时间1h。

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10. 大观公园(门票20元,登大观楼另收费2元):位于昆明西南、滇池北侧,依水而建,园内有湖堤、荷塘和精致的亭台楼阁等,可远眺西山、滇池。如果时间有限,可以舍弃。建议游玩时间2h。

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★ 大理

1. 大理古城(免费):位于苍山脚下,是古代南诏国和大理国的都城。在这里,可以养花弄草、撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧,享受文艺时尚慢生活。建议,早上趁商店没开门时,出来走走,会发现一座不一样的古城;晚上穿梭在热闹的人群中,感受一下古城的夜生活也不错。至于游玩时间,随时随刻,可长可短,看心情吧~

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2. 洱海(免费):位于大理郊区,共有三岛、四洲、五湖、九曲,被称作“群山间的无瑕美玉”。环洱海分布着很多古镇:“洱海神光”双廊、才村、喜洲等等。其中:

双廊——位于洱海东北岸,主要景点有玉几岛、南诏风情岛(岛上可看日落)以 及杨丽萍的太阳宫、月亮宫。环洱海时,建议在此住一晚,傍晚泛舟湖上,体验一级棒。

才村——位于洱海西岸,一个安静优美的小村庄,码头和滨湖湿地是最有名的。

喜洲——位于洱海西岸,一座有着千年历史的白族历史文化名镇,村头一望无际的稻田也是一个拍照的好去处。

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环洱海,有几种方式可选择:一是租电动车骑行,二是包车环湖,三是旅拍。如果想深度,还是最推荐骑行,时间最好为2天。

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3. 苍山(套票旺季300元、淡季240元):上下只能坐索道,上山时可直接坐到索道终点,然后沿步道游览;下山时可到中部的七龙女池下,步行游览该景区(用时1.5h,且山路较陡,但景色不错),然后再坐索道下山到天龙八部影视城。到苍山,一定要好好看看这里的植物,真的特别漂亮。建议游玩时间半天。

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4. 崇圣寺三塔(门票75元):位于大理古城西北方,西对苍山、东对洱海,是大理国时期的皇家寺庙,也是大理历史上首个规模最为宏大的古刹。以寺中一大二小三塔闻名,是中国著名的佛塔之一。如果时间有限,远望一下就可以了。因为进去,不懂历史、佛教的,也看不出什么,还是三个塔。建议游玩时间2h。

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5. 天龙八部影视城(门票60元,苍山套票里包含):位于大理古城西侧、背靠苍山,从苍山索道下来就是入口处。由大理国、辽国和西夏王宫及女真部落三大片区组成,《天龙八部》《少年四大名捕》等影视剧取景地,还有简单演艺活动。如果时间有限,可以舍弃。建议游玩时间1h。

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★ 丽江

1. 丽江古城(免费):位于丽江市古城区,是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。由大研古城、束河古镇、白沙古镇三个古镇组成(详细介绍见《丽江古城:邂逅美好》)。其中:大研古城的主要景点有大水车(古城北门附近)、四方街(早中晚有少数民族表演,文化广场汇集地)、木府(门票60元)、狮子山(门票50元,登古城制高点万古楼)、黑龙潭公园(象山脚下,爬山需要1h,山顶可以俯视整个丽江,很好的取景地之一)。建议游玩顺序:早上逛木府、登狮子山,下午去束河(白沙),晚上回大研感受丽江夜生活。

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2. 玉龙雪山(进山费130元):位于丽江市玉龙纳西族自治县,由12座雪峰组成,主峰扇子陡海拔5596m,景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点,蓝月谷广场上有《印象·丽江》(普通票190元、VIP260元)大型实景演出。建议游玩时间1天。

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3. 拉市海(门票30元):位于丽江市玉龙纳西族自治县,是云南第一个以“湿地”命名的自然保护区,湖的四周都是纳西族村庄,每个临湖的村子都开辟有马场,是骑马、划船、观鸟的绝佳去处。建议游玩时间3h。

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4. 泸沽湖(门票100元):位于丽江市宁蒗县,为四川云南共有,是中国第三大深水湖泊。主要景点有格姆女神山(索道往返110元)、草海、泸沽三岛等(详细介绍见《泸沽湖:邂遇见过爱情》)。建议游玩时间2天,始终觉得骑电瓶车或自行车环湖有点儿危险,还是包车更合适。其中:

大落水:吃喝玩乐很成熟。

格姆女神山(索道往返110元):泸沽湖四周最高的山峰,在尼赛村乘坐索道。

小落水:云南和四川的交界线就在村口,环湖公路在此明显被切为两半——石子路面是云南,柏油路面是四川。

泸源崖:泸沽湖地下水的出水口所在地,此处石崖如削,景观独特。崖上有观景台可以俯瞰泸沽湖美景。

情人滩:泸沽湖共有两个情人滩,一个是四川里拜情人滩,另一个是云南洛水情人滩,湖边很多树都是一对一对生长的。

赵家湾(女神湾):正对格姆女神山,观夕阳晚霞最佳角度。

泸沽湖观景台:泸沽湖景区大门口附近,观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置。

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5. 虎跳峡(门票65元):位于丽江市玉龙纳西族自治县,分上、中、下虎跳,其中中虎跳没有正式开放。景区内有两处观景平台,可观看河水拍打江山的虎跳石、气势磅礴。栈道平整,不会太累。建议游玩时间3h。

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★ 香格里拉

1. 普达措国家公园(套票180元):位于香格里拉建塘镇,是“三江并流”世界自然遗产的重要组成部分,主要由蜀都湖、弥里塘、碧塔海3个景点构成,目前只有蜀都湖开放。蜀都湖,四面环山,海拔3705m,原始森林保护良好。深秋日出前,会有“晨雾倒影,搭乘早上第一班车到此才能看到。建议游玩时间至少半天。

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2. 噶丹·松赞林寺(门票115元、淡季90元):位于香格里拉北面,依山而建,是一座古镇规模的古堡群建筑,有“藏族艺术博物馆”“小布达拉宫”之称。时间允许的话,还是建议到此拜访一下,留下一段尊崇内心的难忘时光。如果下午到此,一定要等个日落。建议游玩时间2-3h。

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3. 纳帕海(依拉草原)(门票60元,淡季不收):位于香格里拉214国道西100m,夏末秋初是湖泊、冬春旱季成草原,特别适合徒步。另外,景区入口处有座八瓣莲花白塔,这样的塔世界上仅有两座,另一座在印度。建议游玩时间至少半天。

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4. 独克宗古城(免费):古城中心是月光广场,西侧是龟山公园(山顶有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒),北侧是迪庆州红军长征博物馆,整体建筑犹如八瓣莲花,是中国保存得最好、最大的藏民居群。建议傍晚开始游玩,晚上四方街会有藏族“广场舞”,有兴趣可以体验一下。

5. 白水台(门票30元):位于哈巴雪山山麓,由碳酸钙溶解于泉水中形成的自然奇观,形状似层层梯田,被称为“仙人遗田”,是我国最大的华泉台池。每年农历二月初八,有纳西族的“朝白水”活动,歌舞、野餐、祭祀、祈福,有兴趣可以去体验。建议游玩时间半天。

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6. 巴拉格宗(门票110元):位于香格里拉西北方,是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一。主要景点有香格里拉大峡谷、格宗雪山、香巴拉佛塔、菩提树等,囊括了峡谷、河流、乱石、雪山、草原、湖泊及藏族文化等景观。当地人极力推荐去的地方。如果时间允许,可以用两天时间到此一游。

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7. 梅里雪山(套票150元、228元、230元):位于德钦县,藏区八大神山之一,主峰海拔6740m,是唯一一座因文化保护禁止攀登的高峰。最著名的是“日照金山”胜景,有人为之不知在飞来寺守了多少天,看到真的是好运气。最佳观赏时间是10月到次年5月。建议游玩时间至少1天。

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★ 保山

1. 腾冲热海(门票50元,还有各种套票供选择):位于腾冲市,有温泉群80余处,其中10个温泉群的水温高达90℃,一片白雾缭绕。最典型的有怀胎井、鼓鸣泉、大滚锅、蛤蟆嘴。建议游玩时间3h。

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2. 腾冲火山地热国家地质公园(门票35元):位于腾冲市,是我国四大火山群之一。主要景点有大小空山、黑空山、柱状节理、墨鱼河等,是探索火山地貌的最佳选择。还可乘热气球观赏,别有一番风情。建议游玩时间1天。

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3. 固东银杏村(门票40元):位于腾冲市,这里有3000多株银杏点缀在农家小院内外,这里有600多年历史的皮影文化。每年11月中旬到12月初,是观赏银杏的最佳时间。陈家寨是游客和银杏最密集的地方。建议游玩时间1天。

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★ 德宏

1. 一寨两国(门票30元):位于瑞丽市中缅边境71号界碑旁,国境线将一个傣族村寨一分为二,中方一侧称为银井,缅方一侧称为芒秀。主要景点有一寨两国水井、秋千等。建议游玩时间半天。

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2. 勐焕大金塔(门票40元):位于芒市东南部海拔1079.6m的雷崖让山山顶,塔高76m,造型为八角四门空心佛塔,最高点有重达2.3t的大金顶,堪称中国第一金佛塔、亚洲第一空心佛塔。建议游玩时间2h。

❸ 【交 通】

作为旅游大省,云南的交通还是很便利的。如果走西线,第一站选择哪个城市都可以。昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、德宏(芒市)、保山(腾冲)都有机场,十分方便。

至于城际交通,建议如下:

1. 昆明—大理

乘动车,每天20多班列车,发车时间最早7:22,最晚19:42,平均半小时一班。车程约2h,票价145(二等座)。

2. 大理—丽江

(1)可乘动车,每天5班列车,发车时间分别是10:18、12:00、 14:00、15:25、18:06。车程约2h或2.5h,票价34元(硬座)。

(2)可乘旅游专线巴士,每天近30班,发车时间最早8:00,最晚19:30。车程2-3h(终点站不同、时间不同),票价70- 148元(车型不同、终点站不同、票价不同)。

(3)拼车,应该是一人100元。

3. 丽江—香格里拉

乘巴士,每天20多班车,发车时间最早7:30,最晚17:10,平均半小时一班。车程约4h,票价62元。另外,中途可到虎跳峡下车。

4. 丽江—泸沽湖

(1)乘巴士,每天3班车,发车时间分别是9:00、10:00、15:00。车程约5-7h,票价71元、85元(豪华大巴)。

(2)包车。一般按天算,价格不同。

5. 大理—保山

乘巴士,每天20多班车,发车时间最早09:00、最晚17:00。车程约3h,票价77元。

6. 保山—芒市

乘巴士,每天9班车,发车时间最早08:40、最晚19:00。车程约2h,票价60元。

7. 保山—瑞丽

乘巴士,每天6班车,发车时间最早08:50、最晚17:00。车程约4h,票价93元。

至于景点交通,可参考高德地图,视具体情况而定。

❹ 【住 宿】

整条西线,每座城市遍地都是客栈、酒店、青旅……可以根据个人喜好,提前在携程、飞猪等旅游app上预定。这里,就小乔的入住体验,推荐几家:

1. 昆明私悦酒店(北京路唐子巷地铁站店):属于简约时尚型,房间布置清新、配、套设施齐全、安全系数较高,门口不远处就有地铁站、公交站、小吃店,很方便。算是小乔住过性价比较高的一家酒店了。

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2. 大理漫筑·郁金香民宿:属于雅致温馨型,古城中心的一座小院,每个房间围绕一种花语精心布置,配套设施高端且十分人性化,老板很帅、老板娘很美,有一种家的感觉。再去,小乔还会选择这里。

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3. 丽江红花会所:属于原木简约型,也是古城中心的一座小院,服务一级棒,提前一天就会有服务人员与你联系,为你提供去往路线。入住期间,更是随时有需要随时提供帮助,就像你在古城里的一个老朋友。

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4. 香格里拉藏舍小院(晨曦小院):属于民族特色型,古城边的一座小院,两层小木屋,民族气息浓郁,住在这里,代入感很强。想体验藏式酒店的,可以选择。

❺ 【美 食】

在此,只说下小乔吃过的,欢迎大家来补充。

1. 过桥米线。吃了云南的过桥米线,可能会真的喜欢上吃米线。还是最爱LDW。

2. 腊排骨火锅。

3. 菌菇火锅。

4. 石锅鱼。

5. 小吃类:煎饼包油条、饵块、鸡豆凉粉、各种粑粑

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【特此声明】:本攻略根据个人旅行经历,结合网络资料整理而来。其中,门票、交通信息随时间会有变化,仅供参考。

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